¿Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional? Si te interesa aprender sobre control y manejo de las emociones, ¡Este curso online es para ti!
Se trata de un curso online gratuito de la plataforma UBITS, que nos pareció MUY IMPORTANTE compartir.
Aprenderás a aplicar la Inteligencia Emocional, que te ayudará a mejorar distintos aspectos tanto de tu vida personal, como laboral.
Conocerás las técnicas de programación neurolingüistica (PNL), que te ayudarán a dominar tu mente para que tomes mejores decisiones.
💡 Aprenderás a autoconocerte, controlar tus propias emociones, comprender las reacciones y emociones que los estímulos externos te generan y a mejorar tus habilidades comunicativas.
¿De qué se trata el curso y cómo puedes apuntarte gratis?
Es un curso de Introducción a la Inteligencia Emocional, creado por UBITS y que busca enseñar a la mayor cantidad posible de personas sobre inteligencia emocional.
Por eso es gratuito y sin requisitos.
Sólo si quieres obtener una Certificación al finalizar el curso, deberás hacer un pago de 49 dólares a la plataforma Coursera.
En resumen, ¿Qué aprenderás?
- Inteligencia emocional y programación neurolingüística.
- Control emocional y manejo asertivo de emociones.
- Desarrollo de una mentalidad exitosa.
El curso se divide en las siguientes temáticas:
Aprenderás cómo desarrollar la inteligencia emocional en sólo 5 semanas.
Cada semana te enseñará un tema específico.
Semana 1: El conocimiento de uno mismo.
Semana 2: Manejo de las emociones.
Semana 3: Fundamentos de programación neurolingüística (PNL).
Semana 4: Técnicas de programación neurolingüística (PNL).
Semana 5: Guía para tener una mentalidad exitosa.
Ir al curso: Pincha aquí para apuntarte gratis y aprender a desarrollar tu Inteligencia Emocional.
La profesora que te enseñará a lo largo del curso es la experta en programación neurolingüistica, Daniella Cano.
¿Qué necesitas para hacer el curso?
El objetivo principal de este curso, y de todos los cursos que recomiendo en El Estudiante Digital, es que los puedan hacer la mayor cantidad de personas.
Por eso, para hacerlo sólo necesitas una conexión a Internet y un ordenador (también los puedes hacer desde un Tablet o incluso desde tu móvil).
No importa tu edad, de qué país seas o qué conocimientos previos tengas.
¿Por qué deberías considerar hacer este curso sobre inteligencia emocional?
En mi experiencia, la inteligencia emocional no sólo es importante, sino esencial...
Nos ayuda a comprender y manejar nuestras emociones de manera efectiva, lo que a su vez mejora nuestras relaciones interpersonales, tanto en el trabajo como en la vida cotidiana.
Además, desarrollar esta habilidad te permitirá afrontar el estrés de la vida cotidiana con mayor calma y confianza, lo que te hará más resiliente.
Además, hay que aclarar que la inteligencia emocional no sólo se trata de reconocer tus propias emociones, sino también de ser empático y comprensivo hacia los sentimientos de los demás.
Esto no sólo fortalece tus relaciones personales, sino que también es una habilidad clave en el ámbito profesional.
Los líderes que tienen alta inteligencia emocional son más efectivos en la gestión de equipos y la toma de decisiones.
Así que si inviertes en aprender inteligencia emocional estarás haciendo una inversión en ti mismo y en tu futuro, esto porque esos conocimientos te darán las herramientas necesarias para tener éxito en diversos aspectos de tu vida.
En resumen, la inteligencia emocional te permitirá vivir una vida más plena y satisfactoria.
A medida que adquieres un mayor control sobre tus emociones, puedes reducir el impacto de la ansiedad, la ira y otras emociones negativas en tu bienestar.
Esto te dará una sensación de equilibrio y felicidad que es difícil de alcanzar de otra manera.
Así que.. si estás buscando mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus metas, ¡Te animo a que te motives a tomar este curso!
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