¿Te interesa aprender de Nutrición? ¡Toma nota! Aquí te recomiendo uno de los mejores cursos online para reforzar tus conocimientos en esta área.
Se trata del curso online en español sobre Nutrición y Control de Sobrepeso más popular de Internet y que mejores comentarios ha tenido de quienes ya lo han hecho.
Es un curso muy útil tanto para estudiantes de carreras afines a Nutrición, como para personas que quieran aprender del tema y mejorar su calidad de vida.
Lo imparte de forma gratuita y 100% en línea la prestigiosa Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
¿Te piden requisitos? 🤔 No importa de qué país seas, qué edad tengas, ni tus conocimientos previos. Si quieres aprender, ¡puedes hacerlo!
¿Cómo inscribirte y empezar a aprender hoy mismo?
Tienes 2 opciones para hacer este curso de Nutrición:
- Hacerlo de forma gratuita, pero sin obtener una Certificación al finalizar el curso.
- Hacerlo pagando por el Certificado (valor aproximado de 39 dólares).
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¿Qué temas trata el curso?
Este curso está enfocado en todas las personas que estén interesadas en la temática de la Nutrición y el Sobrepeso.
No sólo está pensado en profesionales de la salud, sino que en el público general que tenga ganas de aprender.
Aprenderás a:
- Manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento.
- Conocer el verdadero valor de los alimentos como compañeros de tu vida.
- Conocer cuáles son los hábitos saludables que marcarán una senda de salud perdurable en el tiempo.
Tema 1: Introducción al mundo del sobrepeso y la obesidad
En la introducción al curso te familiarizarás con las enfermedades con que se relacionan el sobrepeso y la obesidad, y las complicaciones más frecuentes que tienen quienes las padecen.
Tema 2: Riesgos y problemas asociados al sobrepeso y obesidad
En este módulo profundizarás con más detenimiento en las complicaciones causadas por el sobrepeso y la obesidad, y conocerás las técnicas que existen para revertir esta condición.
Sabrás cuáles son las técnicas convenientes y las que no tienen fundamento, además, aprenderás sobre los evaluadores de la obesidad y el índice de masa corporal.
Tema 3: El Plan alimentario como aliado contra la obesidad y el sobrepeso
En esta sección aprenderás a identificar los grupos de alimentos y sus características.
Conocerás un modelo práctico para el manejo nutricional en un caso de clínico de obesidad y sobrepeso, esto te servirá para aplicarlo a tu persona o a un conocido o familiar.
Tema 4: Actividad física, estilos de vida y entorno
En los módulos anteriores ya aprendiste a utilizar el modelo de nutrición de forma correcta.
En este módulo te centrarás en aprender sobre los hábitos de vida esenciales que forman parte del manejo de la obesidad y el sobrepeso, entre los que están la actividad física y otros del día a día.
Para finalizar, conocerás las distintas formas en la que los alimentos se ofertan y consejos generales para que mantener el camino nutricional correcto sea más sencillo.
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Algunos comentarios destacados de personas que ya han hecho el curso:
¡Esperamos que te motives a comenzar a aprender!
Recuerda que puedes hacer el curso a tu propio ritmo y desde dónde quieras.
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