Curso online sobre Nutrición, Obesidad y Sobrepeso ¡Recomendado!

¿Te interesa aprender de Nutrición? ¡Toma nota! Aquí te recomiendo uno de los mejores cursos online para reforzar tus conocimientos en esta área.

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Se trata del curso online en español sobre Nutrición y Control de Sobrepeso más popular de Internet y que mejores comentarios ha tenido de quienes ya lo han hecho.

Es un curso muy útil tanto para estudiantes de carreras afines a Nutrición, como para personas que quieran aprender del tema y mejorar su calidad de vida.

Lo imparte de forma gratuita y 100% en línea la prestigiosa Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

¿Te piden requisitos? 🤔 No importa de qué país seas, qué edad tengas, ni tus conocimientos previos. Si quieres aprender, ¡puedes hacerlo!

¿Cómo inscribirte y empezar a aprender hoy mismo?

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Tienes 2 opciones para hacer este curso de Nutrición:

  • Hacerlo de forma gratuita, pero sin obtener una Certificación al finalizar el curso.
  • Hacerlo pagando por el Certificado (valor aproximado de 39 dólares).

☝ Te recomiendo la segunda opción, porque tendrás un Certificado de la UNAML que acredite que finalizaste el curso, y te servirá para enriquecer tu currículum o perfil de LinkedIn. Esta opción es particularmente útil si te desempeñas en el área de la Salud.

Ir al curso: Pincha aquí para más información del curso y comenzar a aprender hoy mismo.

¿Qué temas trata el curso?

Este curso está enfocado en todas las personas que estén interesadas en la temática de la Nutrición y el Sobrepeso.

No sólo está pensado en profesionales de la salud, sino que en el público general que tenga ganas de aprender.

Aprenderás a:

  • Manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento.
  • Conocer el verdadero valor de los alimentos como compañeros de tu vida.
  • Conocer cuáles son los hábitos saludables que marcarán una senda de salud perdurable en el tiempo.

Tema 1: Introducción al mundo del sobrepeso y la obesidad

Introducción al mundo del sobrepeso y la obesidad

En la introducción al curso te familiarizarás con las enfermedades con que se relacionan el sobrepeso y la obesidad, y las complicaciones más frecuentes que tienen quienes las padecen.

Tema 2: Riesgos y problemas asociados al sobrepeso y obesidad

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En este módulo profundizarás con más detenimiento en las complicaciones causadas por el sobrepeso y la obesidad, y conocerás las técnicas que existen para revertir esta condición.

Sabrás cuáles son las técnicas convenientes y las que no tienen fundamento, además, aprenderás sobre los evaluadores de la obesidad y el índice de masa corporal.

Tema 3: El Plan alimentario como aliado contra la obesidad y el sobrepeso

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En esta sección aprenderás a identificar los grupos de alimentos y sus características.

Conocerás un modelo práctico para el manejo nutricional en un caso de clínico de obesidad y sobrepeso, esto te servirá para aplicarlo a tu persona o a un conocido o familiar.

Tema 4: Actividad física, estilos de vida y entorno

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En los módulos anteriores ya aprendiste a utilizar el modelo de nutrición de forma correcta.

En este módulo te centrarás en aprender sobre los hábitos de vida esenciales que forman parte del manejo de la obesidad y el sobrepeso, entre los que están la actividad física y otros del día a día.

Para finalizar, conocerás las distintas formas en la que los alimentos se ofertan y consejos generales para que mantener el camino nutricional correcto sea más sencillo.

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Algunos comentarios destacados de personas que ya han hecho el curso:

Que curso tan útil, reforzó y aumento mis conocimientos en nutrición pero sobre todo me dio una perspectiva para orientar a los pacientes a un plan de alimentación adecuado. Totalmente recomendado.

Excelente curso, definitivamente aplicaré en mi día a día lo aprendido, así mismo, lo mostrare a mi familia para que ellos también hagan estos cambios que nos ayudaran a mantener una dieta saludable.

Excelente curso sobre todo si tienes problemas de sobrepeso te ayuda bastante controlarlos y te proporciona información para poder crear una idea correctivo la ansiedad según lo que requiera tu cuerpo.

¡Esperamos que te motives a comenzar a aprender!

Recuerda que puedes hacer el curso a tu propio ritmo y desde dónde quieras.

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