¿Estudias la carrera de Nutrición y Dietética o simplemente te interesa aprender sobre el tema? A continuación 5 cursos online gratuitos que de seguro te ayudarán.
Tener conocimientos sobre Nutrición es más relevante que nunca.
Las tasas de obesidad en el mundo están al alza debido principalmente a los cambios en los hábitos alimenticios de la población.
Al aumento de la vida sedentaria, se le suma el abuso de la comida chatarra, que en la mayoría de los países representa una solución económica y rápida para las personas, pero que está causando estragos a nivel de la salud.
Por eso es fundamental enseñar Nutrición a las personas para generar conciencia sobre los alimentos que ingerimos.
5 Cursos en línea de Nutrición y Dietética online gratis:
Vamos a la lista de cursos... elige el que más te interese y ¡a aprender sobre Nutrición!
Recuerda que son de nivel principiante-intermedio y para todo público:
#1. Curso "Nutrición y obesidad: control de sobrepeso"
Aprenderás herramientas para prevenir y controlar el sobrepeso y la obesidad.
Este curso te enseña el verdadero valor de los alimentos "como compañeros" en tu vida y aprenderás de hábitos saludables que sean posibles de mantener en el tiempo.
Lo imparte: Universidad Nacional Autónoma de México.
👉 Ir al curso: Click aquí para más información.
#2. Curso "Nutrición infantil y cocina"
Este curso online en inglés (pero con subtítulos en español) es impartido por la prestigiosa Universida de Stanford.
Te enseñará cuáles son los riesgos que conlleva la obesidad en la infancia para la salud general de una persona.
También, aprenderás qué es lo que constituye una dieta saludable para niños y adultos y cómo preparar comidas caseras sencillas, deliciosas y saludables.
Lo imparte: Universidad de Stanford.
👉 Ir al curso: Click aquí para más información.
#3. Curso "Introducción a la alimentación y la salud"
El mundo está sufriendo de epidemias globales como la obesidad, la diabetes tipo 2 y otras enfermedades ligadas directamente a la alimentación.
Este curso te enseñará formas innovadoras para promover la alimentación saludable para cambiar esta cruda realidad.
Lo imparte: Universidad de Stanford.
👉 Ir al curso: Click aquí para más información.
#4. Curso online de Nutrición Deportiva "Alimentación y dietética para una vuelta al mundo a vela"
Aprenderás en qué consiste la preparación nutricional de los deportistas que practican regatas de navegación transoceánica, como la Barcelona World Race
Sabrás cuáles son los alimentos que se embarcan en la Barcelona World Race, cómo se diseñan los menús, cómo se calculan las necesidades nutricionales y cómo se planifica una dieta para rendir al máximo en la preparación y navegación en la vuelta al mundo.
Lo imparte: Universitat de Barcelona.
👉 Ir al curso: Click aquí para más información.
#5. Curso "FlashDiet: Aprende a comer sano"
Aprende las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable.
Lo imparte: Universitat Politècnica de Valencia.
👉 Ir al curso: Click aquí para más información.
¿Qué requisitos necesitas para hacer estos cursos sobre Nutrición?
Sólo necesitas una conexión a Internet.
¡El objetivo de estos cursos es que no hayan excusas para no aprender!
Por eso, no importa de qué país seas, cuál sea tu edad ni qué conocimientos previos tengas.
Si quieres aprender Nutrición online, puedes hacerlo.
Recomendado: Informe en PDF de la ONU "El estado de la seguridad alimentaria y la nutrición en el mundo".
¿Cómo obtener un Certificado?
Todos estos cursos te dan la posibilidad de obtener un Certificado Oficial, perfecto para incluirlo en tu Currículum o tu Perfil de LinkedIn.
De esta forma, te servirán para mejorar tus expectativas laborales.
El Certificado es lo único que tiene un costo, que puede ir entre 29 a 49 dólares, ¡un valor muy conveniente si lo comparamos a la educación tradicional!
El Certificado es totalmente opcional. No es requisito para hacer uno o más de estos cursos de Nutrición.
¡Así que no hay excusas para no aprender!
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