¿Te interesa aprender sobre desarrollo personal y autoayuda? ¿O estás buscando encontrar un propósito y sentido en tu vida? Entonces pon atención a este curso.
Se trata del curso online "Cómo encontrar la finalidad y el sentido de la vida: vivir para lo que más importa", de la Universidad de Michigan.
Ya son más de 200.000 personas que han completado este curso, descubriendo cómo la ciencia, la filosofía y la práctica pueden ayudarles a vivir una vida con propósito.
¿De qué se trata el curso?
En el curso aprenderás cómo la ciencia, la filosofía y la práctica desempeñan un papel tanto en encontrar tu propósito como en vivir una vida con propósito.
Escucharás a figuras históricas y a personas sobre sus viajes para encontrar y vivir una vida con propósito, y realizarás diversos ejercicios que te ayudarán a descubrir qué es lo que más te importa para poder vivir una vida significativa.
Estos son los temas que aprenderás:
1) ¿Qué es un propósito en la vida?
- Comprender la definición y la importancia del propósito en la vida.
2) Cómo el propósito organiza nuestras vidas
- Aprender cómo tener un propósito puede estructurar y guiar tus acciones diarias.
3) Cómo el propósito cambia nuestras vidas
- Explorar el impacto positivo de vivir con un propósito firme en tu bienestar y felicidad.
4) Cómo funcionan los propósitos en la vida real
- Aplicar ejemplos prácticos y estrategias para integrar el propósito en tu vida cotidiana.
Cuando completes el curso, podrás:
- Comprender que tener un propósito firme en la vida es un elemento esencial del bienestar humano.
- Saber cómo un propósito de autotrascenderse afecta positivamente al bienestar.
- Crear un propósito para tu vida.
- Aplicar enfoques y habilidades personales para el autocambio y mantenerte en conexión con tu propósito cada día.
El curso te da el beneficio de tener acceso gratuito, durante un periodo de tiempo, a la aplicación Purposeful App.
Esta innovadora aplicación móvil y de escritorio está diseñada para ayudarte a construir un ritmo con propósito en cada día, para que puedas aportar lo mejor de ti a lo que más importa.
Más información sobre esto en el módulo 1 del curso.
¿Para quién es el curso?
El curso está pensado para cualquier persona interesada en el crecimiento personal, en especial:
- Personas que buscan un propósito en la vida: Si te sientes perdido o sin dirección, este curso te ayudará a encontrar lo que más te importa.
- Profesionales en búsqueda de significado: Si quieres alinear tu carrera con tus valores personales y objetivos más profundos.
- Estudiantes de psicología y bienestar: Que desean entender mejor cómo el propósito influye en la salud mental y el bienestar.
- Personas que buscan estrategias prácticas para vivir una vida más plena y significativa.
Acceso al curso "Cómo encontrar la finalidad y el sentido de la vida"
💡 Empieza hoy este curso de la Universidad de Michigan haciendo click AQUÍ.
Aprende de expertos y disfruta de materiales didácticos de alta calidad que te permitirán conectar con lo que más importa en tu vida.
Al finalizar el curso podrás obtener un Certificado de la U. de Michigan que acredite que lo completaste.
También, puedes hacer este curso de forma gratuita, pero sin una certificación.
¿Quieres aprender sobre más temas? Entonces dale un vistazo a nuestra selección de cursos certificados online. ¡Hay para todos los gustos!
Si quieres profundizar en Psicología, te invitamos a revisar estos cursos en línea de Psicología. Puede ser de especial interés este curso de Inteligencia Emocional y el popular curso "La Ciencia del Bienestar".
No pierdas la oportunidad de transformar tu vida y vivir con un propósito claro.
