Si estás perdiendo la motivación en tu trabajo y quieres volver a sentir entusiasmo y felicidad, aquí te damos algunos consejos para mejorar tu motivación laboral.
La gran mayoría de las personas, desgraciadamente, no son 100% felices en sus trabajos.
Si tú eres feliz, considérate una persona afortunada.
Lo peor de esta realidad es que estudios revelan que la mitad de las empresas no actúan para cambiar esta situación y fomentar la motivación laboral.
Es más, muchas personas piensan que es "normal" sentir desmotivación o inconformismo en el trabajo.
¡Pero NO es normal!
El trabajo es, en la mayoría de los casos, la actividad y el lugar en donde las personas pasan más horas en el día.
Entonces, hacer todo lo que esté a nuestro alcance para que sea agradable, motivante y nos haga felices, DEBE ser una prioridad. Debe ser tú prioridad.
Si la empresa u organización en la que trabajas no se preocupa de mantener motivada a su gente, hay cambios que tú puedes hacer que te beneficiarán directamente a ti, sin que tengas que depender de las acciones de otros.
Estos consejos aplican tanto para trabajadores como para empleadores.
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Si cada vez te cuesta más levantarte de la cama para ir a tu empleo, estos consejos te ayudarán a ir a trabajar animado(a):
1) Menos quejas
Muchas veces somos nosotros mismos los que nos "saboteamos" y hacemos miserable nuestra estancia en nuestros trabajos.
Lo que ocurre en los ambientes laborales es que las personas tienen muchos "tiempos muertos", es decir, largos ratos en donde no están ocupadas.
Estos tiempos, en vez de beneficiarte, te perjudican, porque muchas veces son utilizados de mala forma.
Muchas personas se concentran mucho en lo que no tienen y quieren tener.
Se concentran en compararse con sus compañeros de trabajo.
Esto produce mucha insatisfacción y un estado permanente de "no tengo suficiente" o "esto debería ser de esta forma y no como es...".
Esto hace que en tu cabeza sólo se escuchen quejas y más quejas y tu foco esté sólo en lo negativo de tu trabajo.
Lo que hace que te nubles y no puedas ver lo positivo que hay en tu trabajo y que has conseguido.
Comienza a enfocarte más en lo que has logrado hasta ahora y menos en las quejas mentales y te aseguramos que sentirás más motivación por tu trabajo.
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2) Crea (mejora) tu espacio en tu trabajo
Muchas personas no se preocupan del espacio que ocupan todos los días en el trabajo.
- Tienen un escritorio desordenado.
- Se sientan de forma encorvada en sus sillas.
- No tienen nada en sus puestos de trabajo que refleje su identidad.
Todas estas conductas instalan en tu inconsciente un mensaje que dice "no me importa mi trabajo, me podría ir en cualquier momento, no estoy a gusto aquí como para preocuparme de mi lugar de trabajo"
Si te preocupas de agregar detalles personales a tu escritorio o al lugar donde pases más tiempo en tu trabajo.
Si mantienes el lugar limpio, mejoras la iluminación, eliminas todo lo innecesario y agregas algunas fotografías y frases motivacionales, tu experiencia en el trabajo cambiará drásticamente.
3) Mejora la relación con tus compañeros de trabajo
En muchas ocasiones la razón principal de la falta de motivación laboral tiene que ver con las relaciones con los compañeros de trabajo.
Personas con las que en un comienzo te llevabas bien, ya no te llevas tanto.
Empiezas a ver actitudes de los demás que no compartes y te molestan, en fin.
Las relaciones humanas pueden determinar cómo es tu experiencia en tu trabajo.
Por eso es tan importante mantenerlas lo más saludables posibles.
No te encierres en tu mundo, preocúpate de acercarte a las personas que te rodean, aunque no sean de tu completo agrado.
Hazlo por ti, no por ellos.
Si mejoras tu relación con estas personas o por lo menos haces que la relación no sea mala, todos los días te despertarás con una energía distinta para afrontar el trabajo.
En cambio, si hay personas con las que no cruzas una sola palabra y te llevas muy mal, te costará mucho levantarte todos los días para ir a tu trabajo y la situación será cada vez más difícil.
Recuerda que todas las personas son distintas y debes respetar sus formas de ser aunque estés en desacuerdo con ellas.
El trabajo en equipo es una de las habilidades blandas más importantes que puedes dominar para mantenerte con motivación en el trabajo.
4) Rodéate de personas positivas
Ahora que sabes que debes evitar las relaciones negativas con algunos compañeros de trabajo, preocúpate de estar más cerca de las personas alegres y positivas.
Este tipo de personas contagian su energía y te harán ver el lado bueno de las cosas y de tu trabajo actual.
Mientras que las personas que constantemente se están quejando harán todo lo contrario, lo que sólo hará que sientas desmotivación por tu trabajo.
5) No le temas a los cambios
Hay personas que quieren que en su trabajo nunca cambie nada, así de simple.
- Quieren ocupar siempre el mismo espacio físico.
- Quieren cumplir siempre las mismas funciones.
- Quieren que los horarios sean siempre los mismos.
Lo único que genera esta mentalidad es un estado de ansiedad permanente, que se acentúa cuando ocurre algún cambio inesperado.
Tienes que cambiar tu opinión sobre los cambios en el trabajo.
Los cambios ocurren y siempre ocurrirán, sobre todo en la época de revolución tecnológica que estamos viviendo, en donde hay profesiones que están quedando obsoletas y otras que son consideradas las carreras del futuro.
Los cambios te ayudarán a aprender y seguir avanzando.
Si enfrentas situaciones que no esperabas, siempre sacarás conclusiones positivas y aprendizajes que te harán mejorar.
¿Cuántos de estos cambios crees que puedes empezar a aplicar en tu trabajo?
Comienza poco a poco aplicando uno por uno y te aseguramos que vas a ver cambios muy positivos en tu experiencia laboral.
Recuerda por qué estás en el trabajo que estás, cuáles son tus objetivos, piensa cómo te ves en unos años más y sé agradecido o agradecida de tu situación actual y verás cambios.
